Kursangebot

QiGong wurzelt in der daoistischen Lehre der komplementären Kräfte Yin und Yang. Sanfte Bewegungsabläufe stärken die körperliche Gesundheit, aktivieren die Selbstheilungskräfte und bringen seelische Ausgeglichenheit.

Regelmäßig praktiziert hilft QiGong, Stress und Erschöpfung zu reduzieren und den Weg zurück zur eigenen Mitte zu finden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

wöchentlich ab 22. Oktober 2026
Einstieg jederzeit möglich
18-19 Uhr
Roncallihaus Crailsheim
Anmeldung unter
07951 9614592

Rückenschmerzen haben oft tiefere Ursachen als mangelnde Muskulatur — psychische Anspannung, Beckenbodenschwäche oder Kieferfehlstellungen werden häufig übersehen. Dieser Kurs denkt Rückengesundheit ganzheitlich.
Kräftigungsübungen, mentale Entspannung, QiGong und Beckenbodentraining ergänzen sich zu einem ausgewogenen Konzept — angepasst an jeden Trainingsstand, ohne Vorkenntnisse.

Die Natur folgt einem Rhythmus. Und wir Menschen auch — auch wenn wir es verlernt haben zu spüren.

Im Jahreskreis treffen wir uns regelmäßig, um mit den Jahreszeiten, Festen und Energien des Naturjahres in Kontakt zu kommen. Jedes Treffen lädt ein, innezuhalten, die Natur bewusst wahrzunehmen — und dabei auch sich selbst neu zu begegnen. Keine Vorkenntnisse nötig. Nur die Bereitschaft, draußen zu sein.